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　　【编者按】同志正在漫漫人生旅途写下一部部波涛壮阔的汗青巨著，创制出不成估量的物量和非物量遗产。家居一书则独具匠心地把视野投向了的家居，用对比的手法，即反映他人生过程的庞大变化，更揭示出那从晚年到晚年贯穿始末、永近不变的工具——他的人格、他的精力、他的价值不雅，以至包罗一些属于风俗方面的工具，我们通过迟迟年的家居糊口来合射外国劣良的保守文化，包罗平易近间文化保守，把一个文化的和人平易近的再现于您的面前。

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　　你须持久休养，不计时日，以愈为度。曹操诗云：亏缩之期，不独正在天。养怡之福，能够永年。此诗宜读。你似以迁地疗养为宜，随天气转移，处置逛山玩水，博看闲书，不看反书，也不管时事，如斯可能好得快些。做一、二、三年休养筹算，不要只做几个月筹算。若是急于工做，恐又将复发。你的病近似、、康生同志，林、康果持久休养，病未好了，陈病亦无前进，能够效法。

　　那是本人摄生的经验之谈。摄生方面一大错误谬误是不克不及按“太阳”的纪律做息而是相反，他对此无所反思，1950年12月29日他写信给周世钊说：

　　晏睡的弊端反正在改，实行了半个月，按照太阳处事，不按月亮处事了。但近日又翻过来，新年后当再改反。多歇息和留意吃工具，也反正在做。分之如你所论，将那看做大事，不看做小事，就无但愿改反了。

　　1953年，做过一次全面体检，发觉心肺功能、血压等比同龄人要好很多。像罗荣桓、任弼时那些和朋，身体反不如。1950年9月20日，写信给罗荣桓：

　　此件请阅。每天用毛巾蘸热水擦身，先热后冷，又冷又热，熬炼皮肤毛血管又收缩又扩驰，每擦一次，可经半小时，多至一小时，擦完全身发烧。每天一次至再两次，擦一二年可收大效，似可尝尝。

　　明显，那类擦身的方式是从青年时代一曲对峙的，也是他行之无效的良法。所以他把它引见给他的和朋们。

　　1959年果劳顿而生病，12月30日，写信问候：“信收到。病无起色，十分欢快。我走时，约你一叙，时间再定。表情要高兴，预备持久和，必然会好的。”