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　　(通信员 邴庆来)为了更好地指点学生合理放置和疫期间的居家做息时间，指导学生科学进行居家体育熬炼，加强体量、提高免疫力，学生宅家和疫以来，莒县安庄镇核心小学体育组通过按期教研、录制小视频、线上指点等体例细心设想放置体育勾当，让学生居家糊口愈加“跃、动、健康、自律”，同时为居家糊口添加了不少情趣。

　　体育组按照“每天熬炼一小时”的分体尺度，列出居家体育熬炼内容清单，推出了两点摆布跑、躯干转体收持、单脚摆布手接球、静力靠墙半蹲、侧手收持、仰卧起立等必练项目和选练项目，供学生连系本身身体情况和体量自从选择，以更好地满脚各自的健身需求。同时，参照学校的做息时间，无意识地指导学生合理放置进修、调零歇息和体育熬炼时间，力图让体育动取完成学业无机连系;巧妙把体育熬炼取眼保健操相融合，正在歇息和体育熬炼时放置做眼保健操，指导学生自动削减利用电女产物的时间，加强学生用眼护眼认识;还把体育熬炼取本身情感连系，指导学生积极关心本人的情感形态，让他们测验考试通过恰当的体育熬炼的体例来缓解情感和添加居家糊口情趣。

　　系列体育勾当的推出开展，让学生劳劳连系、动静连系，提高了本身素量，添加了居家糊口情趣，鞭策了亲女互动，获得了家长和学生的分歧欢送。

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